番犬ハナとMIX犬サクのおさんぽ毎日

雲南百薬（うんなんひゃくやく）を食べてみた

雲南百薬、漢方薬みたいですが実は野菜です。

別名　オカワカメ（中国原産）。

友達から初夏に頂いた苗から茎を切って

挿し木したものが漸く育ってきました。

葉っぱはハート型、

7、8センチくらいの大きさで柔らかなものを収穫。

おひたしにするには少な過ぎるので

プランター栽培で育てたオクラと一緒に茹でました。

花鰹、ゴマに醤油を加えて和え物に。

少し蒸し暑い日だったので、さっぱり味に仕上げました。

名前のせいか健康になった気が…

今日のお昼の日差しはきつかったです。あとは曇りでしたけど。

ガーデニング作業をする私の後ろで寛ぐサクです。

こちらも気持ちが癒されます

大切なことを書き忘れました。（10/21追記）

雲南百薬のお味ですが無味無臭、全くクセがありません。

私はお浸しにしましたが

生のままサラダとして他の野菜と一緒に食べることもできるようです

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テニス 東レパンパシフィック予選

今日は早起きして有明コロシアムで開催されている

東レパンパシフィック、女子シングルスの

予選第一回戦を観に行きました。

日本人選手も含めて、どの選手も豪速球！

それでいて際どいコースへナイスショット。

躊躇なく思い切り振り切ってダイナミックなテニスです。

去年は本戦を観戦。

ケガで欠場が何組かあったり楽しめませんでしたが

今年は予選とはいえ堪能できました。

日本人選手が１回戦で全て敗退したのはとても残念です

写真は第一試合。

観客はまばらですが時間を追うごとに増えていきました

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歳を取るということは…

川縁の散歩道で

ふと足元にいるサクに目をやると

右前足が地面に付かないようひきづりながら歩いています。

さっきまで意気揚々と歩いていたのに痛むみたい…。

サクには人間で言う脊柱管狭窄症のような神経痛があって

冷えたりすると痛みが右前足に出ます。

前の晩は寒かった！

少し歩くと元に戻りましたが

我が家が近いうちに引き返しました。

帰宅後、残っていた痛み止めを服用して獣医さんにて受診。

「全然心配ないですよ、こんなに前足が動かせるから。

あの痛み止めは即効性があってもう効いてます。

ワンコも歳を取ると、冷えたときには神経痛が出たり

朝、食欲がなくても夜にはしっかり食べたり

色々な症状が出てきますから。」

いやいや、これって人間も同じ。

私も膝の微妙な所がちょっと痛かったりするのに

運動すると良くなります。その後ひどくなることもありません。

身体が温まるからかな？　

サクと同じです。お互い老体を労りましょうね

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ポール・デズモンド「Take Ten」

昨日、ブロ友さんの所へ伺うと

ポール・デズモンドのアルバムを紹介されていました。

私、知ってます！持ってます！と思わず声をあげたくなりました。

数年前まで実家に行く度、車中で聴いていたから…。

聴いていたのは右側のアルバム「Take Ten」

慌ててCDを探したら「Take Five」も見つけました。

けれど、いつどこで買ったのか思い出せない…

「Take Five」はアルトサックス奏者のポール・デズモンドの代表曲なので

出だしを聞けば知っている人は多いと思います。名曲です。

「Take Ten」は、その続編とも言える曲で

アルバムには映画音楽でも有名な「黒いオルフェ」も入ってます。

もちろんジャズバージョンですが

実家との行き来も気持ちに余裕がなくなって

音楽をじっくり聴くことを忘れていました。

このバンド（カルテット）にはボーカルはありません。

感情移入することなくインスツルメントの音色やリズム、アドリブを

素直に楽しみたくなりました。秋だからかな

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アサギマダラよび隊の大失敗

春先、お隣さんと

フェンス越しに話していたら

アサギマダラというチョウの話題になりました。

アサギマダラをいつか庭によんでみたいと言ったら

お隣さんは、このチョウが好きなフジバカマを植えているとの事。

こんな近くに同士がいたとは！

アサギマダラよび隊の隊長と兵隊その1（私）です。

後日、フジバカマの鉢から新しい芽が出て伸びてきたからと

数本お裾分けして頂きました。

２軒並んでフジバカマがあれば

アサギマダラがやって来る確率も増えるかもしれない！

活力剤や、たまには肥料もあげて丁寧に育ててました。

秋近くなって、沢山つけた小さな蕾が黄色なんですよ〜

お隣さんに何色の花が咲きますか？とお尋ねすると

赤いような白いような花と返事がありました。

はて？　

で数日前、夫から

「セイタカアワダチソウ育ててどうするの？！」と……

慌ててホームセンターに出かけて

数鉢残っていたフジバカマの苗、白と赤1苗ずつ買ってきて植えました。

（小さい頃のセイタカアワダチソウとフジバカマの葉はそっくりです）

この子たちを大きく育てて

アサギマダラが来てくれたら嬉しいなぁ😃

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