2017年 11月 05日
これ↓何かわかります? 赤ちゃんの哺乳瓶に似てますが違います。^^ 右側・青色は十字型に、左側・緑色は小さな三つの穴が開いてます。 鼻うがい専用容器です。 青い容器は本格的にというかしっかり鼻うがいができる人用、 緑はそこまではできない人用のシャワータイプです。 (一つの箱に1種類入ってます。シャワーの場合は外箱にシャワー用と書いてあります。) 「鼻うがい」は鼻から水を入れて口から出す(上手な人)、 または鼻から水を入れて隣の穴から水を出す、といううがいです。 けっこう難しいのと勇気も要ります。(^^ゞ 今年は夏になっても症状が消えず、8月から耳鼻咽喉科へ通院しています。 お薬も頂いたのですが症状が消えなくて身体がダルダル、 もうどうしようもありませんでした。 サクと散歩中に知り合った方から 鼻うがいを勧められて始めてみました。 まだ上手にできませんが 始めてすぐ、つまっていた鼻が通ったみたいで 目が覚めても口が一文字にしっかり閉じてます。^^v 点鼻薬を使っても効かなかったのにですよ~~。びっくり 口を閉じて寝ているとどうなるかというと 朝までゆっくり眠ることができます! それまで4時には目が開いちゃって。 (口の中が乾燥してカラカラみたいで。) おまけに、なんとなくですが化粧乗りもいいような・・・。 まだまだ上手にできなくて、 同じ鼻からうがい水が出てきても、 しないよりはましくらいな気持ちで続けようと思います。 「ハナノア」のうがい液を使い切ったので 今は自分で生理食塩水を作って使っています。 生理食塩水なら人間の体液の濃度に近いので うがいをしたときに、しみることがありません。 (参考までに生理食塩水の濃度は水500mlに塩小さじ1です。) もし鼻うがいをしようと思った方は うがいをするとき「あ~~」と声を出しながらして下さいネ。 水が耳に入って中耳炎になったりするのを防ぐためなので
by mikihana922
| 2017-11-05 22:35
| あれこれ
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Comments(5)
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oss102 at 2017-11-06 14:54
まぁ、花粉症でしたか。長男もそうです。知ってるかな、この鼻うがい水。ちょっとコツをつかむまで難しそうですね。
私は、足のホテリで、夜中、口がカラカラに乾いているの、 全然鼻はスッカスカなんですけどね。これも年のせいじゃと諦めてますが。サクちゃんはピッカピカ若くていいね。
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ふー
at 2017-11-06 16:20
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あぁ〜私も鼻うがいが必要かもしれません、、、
今、またお正月用のウラジロの時期なのですが、鼻水、くしゃみが止まりません、、、 寝てる時も 口を開けてる気がします(^_^;) でも鼻うがい 難しそうですねーーー。 子供の頃 耳鼻科で ホースから水が出て来るのを片方の鼻に入れて、もう片方から出るというのをした事がありますが 自分で入れるんですもんね、、、(^_^;) この前のコメントのお返事に 田んぼにジャガイモ、、のお話を書かれてましたが、うちの近所でもジャガイモの芽から出る天然毒素(ソラニン)が、草を枯らしてくれるから、、と 田んぼに入れてる方がいました〜 (効果の程は わかりません、、、)
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mink330 at 2017-11-06 18:03
うわ~勇気ありますね。
多分私は絶対できないと思います。 ちなみに私もイネ科(カモガヤ)の花粉症ですが、年を 取ったせいか前ほどひどくはなくなりました。 mikihanaさん若いからきっとひどいのですね。 花粉症の辛さは十分承知しております(笑)
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mikihana922 at 2017-11-06 23:53
>oss102さん
こんばんは。 ご長男さんも花粉症ですか。 今年は特につらかったのですが、いつまでも 症状が抜けないのと、身体がだるくてまいりました。 足のほてりはブログにも書かれていましたね。 口がカラカラになるのは自律神経と 関係があるようです。 サクも実はくしゃみをするので ひょっとすると花粉症かなと思います。 飼い主に似ちゃうんですね。(^^ゞ >ふーさん こんばんは。 ふーさんもアレルギーをお持ちみたいですね。 お仲間です。 鼻うがいをして気づいたことは 口を閉じて寝ると睡眠が深いってことです。 鼻うがいは私も上手にできなくて 鼻に水を入れて同じ穴から出してます。 それでもスッキリするのでびっくりです。 田んぼのジャガイモ、なるほど!!! 無農薬で草が生えないなら、いいですよね。
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mikihana922 at 2017-11-06 23:56
>minkさん
こんばんは。 >うわ~勇気ありますね もう必要に迫られてです~~。 私も上手にできなくて 水を入れた鼻と同じほうから水を出しています。 これならどなたでもできると思いますが 効果はそれなりにあります。 >若いからきっとひどいのですね そうなんです!な~~んて言いたいところですが 年齢とともに免疫力が下がるので どんどんアレルギーの種類が増えていくと言われました。 |
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