2015年 04月 17日
ようやく晴れた昨日の散歩中です。朝6時半ごろでしょうか。 先週の木曜日に自治会ウォーキングに参加しました。 市内の史跡などをめぐりながら3時間半ほど、途中休憩はほとんどなし。 疲れました~。 しかーし、お姉さま方、お母さま方、お兄さま方は顔色一つ変わってませんでした。 最高齢の、80ちょっと過ぎた方も「私、歩けちゃったわ。」と言って、さっさと帰宅されてました。 「若い?私がこんなでいいの?」という反省からウォーキングを開始! で、見つけたのがStepWalkというアプリです。スマホにインストールしました。 まずボタンはこれ。肉球です。^^ ↑の画面の右下「マップ」をクリックすると、その日に歩いたコースが肉球で示されます。 その肉球をクリックすると、そこを通過した時間が、 そして長押しすると通過ポイントの写真が表示されます。 その日に歩いた時間、距離、消費カロリーが折れ線グラフで見ることができます。 私の場合、ウォーキング以外はカウントしてないので平たい線になっています。 その日だけでなく、棒グラフで一週間分をまとめて見ることもできます。 1日分にまとめて表示されてしまうので、 1回ごとのウォーキングの距離、カロリーを知ることができないのが残念ですが 今のところ満足して使っています。もちろんフリー(無料)です。
by mikihana922
| 2015-04-17 23:26
| あれこれ
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Comments(4)
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hanapishi at 2015-04-20 14:44
歩数計アプリ、肉球で進んでいくところが良いですね~。
サクちゃんのお散歩とは別で、ウォーキングを始めたのですか? 私は、お散歩が唯一の運動ですが、犬の散歩はウォーキングとしては無理でしょうね・・何回も止まりますから(^^;) 何かしなくては・・と思うこの頃です。
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mikihana922 at 2015-04-20 22:41
>みいこさん
こんばんは。 肉球が可愛くてついついインストールしてしまいました。 >サクちゃんのお散歩とは別で、 ウォーキングを始めたのですか? そうなんです!年配の方がスタスタと歩かれているのを見て ちょっと自分が不甲斐なかったものですから。 でもサクの散歩も兼ねているのでダイエットには全然です。 でもサクのダイエットにはなってます。 今日、獣医さんの所へ行ったら600グラムも減ってました。^^v
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oss102 at 2015-04-21 13:19
中々楽しいアプリですね。若いのですから頑張らなくちゃ・・
アハハ、年配者が頑張れるのは危機感からですよ。 貴女にはまだ危機感が希薄なのです。70・80になったらよ~く分かるようになりますよ。 サクちゃんダイエットに成功したのは、飼い主のおかげ・・ 人間は自分で食べる量を塩梅しなくちゃけいないから難しいのだ。年配者は憎たらしい口をきくのだ。**;
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mikihana922 at 2015-04-21 23:21
>oss102さん
こんばんは。 はい、楽しく使えるアプリです。 ほ~、危機感ですか。 皆さん、余裕のお顔でびっくりしました。焦りました。 昨日、動物病院でサクの体重を計ったら600グラム減ってました。 でも飼い主のダイエットにはウォーキングは全然ダメです。 >人間は自分で食べる量を塩梅しなくちゃけいないから 本当にその通りだということが身に染みてわかりました! さすが、人生の達人はよくわかってらっしゃいます。^^ |
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